INとOUTのバランスを整えて、時々自分の立ち位置を確認しよう


052

 

大きな目標を達成するには

毎日コツコツと続ける事はとても大切ですが

ちょっと疲れてしまうこともありますよね。

 

そんな時は思い切って

しばらく休んでしまいましょう。

たくさん眠ったり、美味しいものを食べたり、

好きな音楽を聞いたり、温泉に入ったり・・・。

そのうち、だんだん元気を取り戻してきます。

 

心も体も IN と OUT のバランスが崩れると

どうやら上手く働かなくなってしまうようです。

特に女性は、妊娠、出産、育児、更年期で

ホルモンバランスが崩れたり

疲れやすくなってしまいます。

そういう時は無理をしないで

少しペースダウンをしましょう。

 

時には、何かをやるために

何かを辞めるという決断も必要かもしれません。

一人で抱え込んで疲れてしまう前に

誰かに「手伝って~!」「代わりにやって~!」

とSOSを出してみましょう。

案外、気軽に手伝ってもらえるかもしれません。

 

時々、休憩を取りながら

自分が今どこにいるのか

立ち位置を確認するのも大事なことですよ。

 

*参考文献:ALPHABETS ANCIENS

「第3期ハンドメイド作家講座」お申込み受付中です

「ハンドメイド作家講座」

「ブログ講座」

「写真講座」


ハンドメイド作家講座と私の活動がわかる
セルフマガジン無料配布中
お問い合わせフォームよりお申し込みください。

みっつのりんごのfacebookページ
(いいね!すると情報が受け取れます)
https://www.facebook.com/mittunoringo

Twitter(お気軽にフォローください)
https://twitter.com/mittunori

「ニット&刺繍作家・沼里良枝のハンドメイド生活」ブログ
http://mittunori.exblog.jp/


にほんブログ村


手芸作家 ブログランキングへ

Follow me!