服にも人にも適度なゆとりが心地よさの秘訣!


017

 

服には適度なゆとりが必要です。

ゆとりがあるから動きやすいし

ゆとりがあるからシルエットが美しい。

 

それと同じように人にもゆとりが必要です。

ゆとりがあるからいいアイディアが浮かぶし

ゆとりがあるから対人関係もうまくいく。

 

いつも頑張りすぎてしまう人は

敢えてゆとりを意識して時々休みましょう。

ちょっと位部屋が散らかってたって平気だし

食事の支度が手抜きでも平気。

疲れたと思ったら無理をするのはやめましょう。

 

自分の体のリズムやペースを知って

無理のないスケジュールを立てることが

健康的に長く仕事を続けるコツですよ。

 

Follow me!